CUERPO VIVO: Laboratorio de Movimiento y Emoción. Sesiones de Prácticas Psico corporal Somática

📅 Duración: 1 hora. 🗓 Todos los Jueves a las 20-21 h (hora España) Un viaje hacia tu cuerpo, tus emociones y tu energía vital. Estas sesiones son  un espacio de encuentro contigo y con otras personas que, como tú, desean profundizar en el autoconocimiento desde un enfoque corporal, sensible y transformador. Un espacio para reconectar contigo: ✨ Despierta tu energía vital: Reconoce el placer de moverte, sentir y expresarte libremente. ✨ Profundiza en la escucha corporal: Recupera la sensibilidad hacia lo que tu cuerpo y emociones necesitan aquí y ahora. ✨Explora tus emociones en un entorno seguro: Aprende a gestionar lo que sientes desde la calma y la contención. ✨ Descubre patrones que te bloquean: Identifica automatismos que te limitan y ábrete a vivir el presente con mayor libertad. 🎵 Herramientas y técnicas que utilizaremos: La música, el movimiento consciente, la respiración y el desbloqueo corporal serán nuestras principales herramientas para facilitar el contacto con tu cuerpo y tus emociones. 🌟 ¿El objetivo? Que logres una conexión más auténtica y plena contigo mismo, con los demás y con el mundo que te rodea. Es un espacio no solo para moverte, sino un lugar donde sentirte, escucharte y permitirte ser desde tu autenticidad. Habitar tu cuerpo y tus emociones con mayor presencia y amor.