RECONECTA CONTIGO: Autoestima y amor propio

🍽️ Saborea tu transformación y darle un banquete a tu alma Así como el cuerpo necesita alimento, nuestra autoestima y amor propio también requieren ser nutridos. Este taller es una experiencia vivencial para reconectar contigo, reconocer lo que necesitas y sostenerte con autenticidad. Se trata de experimentar un contacto real contigo misma, explorar cómo te has estado sosteniendo y descubrir nuevas maneras de habitarte con más seguridad y amor propio. 📍 Modalidad: Online (en vivo) 📅 Duración: 2 semanas 🕖 Días y horario: L-X-V | 19 h - 21:30 h (España) Un viaje hacia el amor propio y la seguridad emocional 💛 Explorar las heridas emocionales que han impactado tu confianza y darte el permiso de sentirlas sin juicio. 💛 Transformar la autocrítica en autoapoyo. 💛 Reconectar con tu niña interior, con su voz y sus necesidades. 💛 Definir lo que realmente es valioso para ti y empezar a vivir alineada con ellas. 💛 Fortalecer la capacidad de sentirte en propósito auténtico que guíe tus decisiones. ¿Qué experimentarás en este taller? ✅ Sanar y transformar creencias limitantes desde la experiencia, no solo desde la mente. ✅ Un contacto más profundo con tu cuerpo, para sentir la seguridad desde dentro. ✅ Un diálogo interno más compasivo, para dejar de lado la autocrítica. ✅ La claridad de tus valores y dirección de vida. Metodología 🔸 Exploración vivencial y trabajo corporal: No solo hablamos del cambio, lo experimentamos en el cuerpo. 🔸 Ejercicios de autoobservación y contacto emocional 🔸 Técnicas psico-corporales y bioenergéticas 🔸 Espacios de integración grupal: Para sostenerte y compartir ¿Para quién es este taller? ✔ Mujeres que desean fortalecer su autoestima desde la experiencia, no solo desde la teoría. ✔ Quienes buscan reconectar con su cuerpo, su voz y sus emociones sin juicio. ✔ Quienes desean sostenerse en sus decisiones y establecer límites 🎁 Bonos ✅ Meditaciones guiadas. ✅ Material descargable. ✅ Acceso a un grupo privado de apoyo.